Actualités - Page 3

Vous connaissez ces soirées où, malgré la fatigue, le sommeil se fait attendre ? Où les pensées tournent en boucle, et vous empêche de vous abandonner au rep...

Bonne année 2025 ! 
Je vous souhaite une année remplie de douceur, d'avancées dans votre cheminement et d’épanouissement. Que cette nouvelle page soit l’occa...

Vous avez du mal à être pleinement présent(e) ? 
 
Vous avez du mal à être à 100% dans ce que vous faites ? Les pensées tourbillonnent, vous éloignant de l’i...

5 astuces pour passer des fêtes sereines !
Mais aussi le programme des prochains ateliers, un exercice pour se concentrer et un week-end détox en janvier ......

Respiration Carrée : une technique simple pour se calmer en quelques instants  
Besoin de revenir au calme rapidement ? Cet exercice est fait pour vous ! Fac...

Cocooning, recentrage et douceur : Votre RDV de Mieux-Etre
En ce mois de Novembre, sans tabac, mais avec la fatigue et la perspective des fêtes de fin d'anné...

Une belle femme d’âge mûr m’attend ce jour-là dans la salle d'attente. Je l’accueille et l’invite à s’installer dans mon bureau, où je perçois de la fragilit...

C'est une jolie jeune femme brune, au teint clair et aux yeux bleus, qui arrive en cette fin de journée à mon cabinet. Son sourire poli cache péniblement les...

Est-il encore besoin de les présenter ? Les ateliers de Sophro Mieux-Etre, c'est un rendez-vous mensuel de 2h autour d'une thématique précise, un équilibre e...

Les séances collectives évoluent pour répondre à vos envies. 
A partir de Septembre 2024, elles auront lieu au Cabinet Au Fil des Lunes - 305c rue Gabriel ...

J'ai l'immense plaisir d'animer un atelier avec Christine FEIGNIER, naturopathe à Villefranche, dans le cabinet Au Fil des Lunes !
Nous parlerons de l'impac...

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2023-2024 ! 
En présentiel, au cabinet Au Fil des Lunes, nous réfléchissons ensemble su...