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L'envie, c'est la source de toute motivation pour fournir les efforts nécessaires, mais aussi pour s'accrocher dans les moments difficiles, les moments de doute, de stagnation dans la progression. ...

C'est une semaine consacrée aux sportifs qui démarre avec Sophro Mieux-Etre !
Le printemps arrive, la motivation de poursuivre ou reprendre le sport est là ! Et d'ailleurs vous vous êtes inscrit po...

Offre spéciale pour les collégiens, lycéens et étudiants : « au top pour les examens ! » une préparation avec la Sophrologie pour dire « exit le stress ».
En quelques séances, je vous aide à :

Ne...

J’anime un atelier de Sophrologie sur le thème « Boostez son énergie ! » chez YOG’Attitude, le samedi 23/03 de 10h à 12h.

Un atelier pour vous redynamiser à la sortie de l’hiver, pour retrouver vo...