Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2021-2022 !
En présentiel, dans la très belle salle de YOG'Attitude, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : c...
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Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse, surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...