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Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse,  surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...

Depuis 2 ans maintenant, j'interviens régulièrement pour des ateliers de Sophrologie dans ce centre de yoga où je suis moi-même élève depuis plusieurs années.
 Cette collaboration avec Sophie Moiss...

Les directives ministérielles se précisent au fil des heures, et ce soir j'ai le plaisir de vous informer que le cabinet reste ouvert pour des consultations individuelles.
Je vous rappelle les règ...

Depuis plusieurs mois, j'avais dû arrêter les séances collectives régulières. Aujourd'hui c'est avec une joie profonde que je vous propose un nouveau cycle de 6 semaines, autour d'une pratique tou...

 Réouverture du cabinet  
✅ Pour vos séances de Sophrologie, la téléconsultation en visio reste le moyen privilégié au cours des prochaines semaines. Ce média a fait ses preuves ces 2 derniers mois...

Parce que nos soignants prennent des risques pour nous, et parce qu'ils sont impliqués, dévoués, présents alors que tout le monde reste chez soi, une plateforme de soutien leur est dédiée. 
Des Sop...

Un nouveau groupe de Sophrologie démarre dès le lundi 20/01 de 19h à 20h, à Villefranche quartier du Promenoir, sur le thème de la confiance et de la sérénité.
10 séances qui auront lieu chaque lun...

En cet automne propice à la fatigue et parfois au découragement, je vous invite à prendre du temps pour vous avec une séance hebdomadaire de Sophrologie. 
Un nouveau groupe démarre dès le mercredi ...

Devoir penser à tout et tout gérer : la liste de course, la réunion de service, le rendez-vous chez le dentiste, la corbeille de linge à plier, pendant que votre dernier vous demande de l'aide sur...

Cette année encore, j'ai le plaisir d'animer des ateliers chez YOG'Attitude, centre de Yoga à Villefranche animé par Sophie Moissonnier.
Le premier atelier aura lieu le samedi 28/09 de 10h à 12h, e...

Besoin de vous redynamiser à la rentrée ? Mieux qu'une cure de vitamines ou du café en perfusion, accordez-vous une séance de Sophro-Energie pour vous rebooster.
1h de Sophrologie pour vous remplir...

Dès le mardi 17 septembre, à l'espace de coworking de Belleville, je vous accueille pour des séances hebdomadaires de Sophrologie. 
Au fil des semaines, venez développer vos capacités pour : 

Acc...