Rita Muller, Spécialiste du surmenage et de l'épuisement des femmes - Sophrologue & Hypnopraticienne à Villefranche-sur-Saône et en visio
Je n'ai pas toujours été Sophrologue
J’ai passé un peu plus de 15 ans en entreprise, dans la prestation de service (prestataire pour des Laboratoires Pharmaceutiques, puis dans une ESN).
Une expérience très riche qui m'a permis de comprendre finement les besoins, contraintes et enjeux des organisations ; ainsi que la nécessité d'un management positif et bienveillant.
J'ai aussi constaté les difficultés de certains salariés, particulièrement les femmes, à jongler entre leur vie professionnelle et leur vie familiale. J'ai vu des collègues vivre du surmenage, de l'épuisement, des burn out.
C'est aussi pour cela qu'aujourd'hui j'interviens en entreprise pour la prévention des Risques Psycho-Sociaux et l'amélioration de la Qualité de Vie au Travail.
Quelques mots sur moi
Mon propre parcours de vie m'a amenée sur un chemin différent. Après cette longue expérience en entreprise, j'ai choisi d'accompagner l'humain.
Je me suis alors formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) de Catherine Aliotta. Et j'ai obtenu ma Certification Professionnelle dont le niveau de qualification est reconnu par l’État (RNCP).
J’ai alors créé Sophro Mieux-Etre, et je me suis installée en cabinet.
Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des entreprises, afin de poursuivre mes interventions dans les environnements de travail.
J'ai continué à me former, cette fois en Hypnose à plusieurs reprises, puis dans la Gestion des Emotions, et également dans la prise en charge des enfants neuro-atypiques et des troubles des apprentissages.
Je continue à me former régulièrement afin de proposer des approches les plus personnalisées possibles. Et comme j'ai commencé par la Sophrologie, je dis que je suis Sophrologue, mais en réalité je suis autant Sophrologue que Hypnopraticienne.
Ce que je tiens à partager avec vous, ce sont les valeurs qui me constituent depuis très longtemps :
- Bienveillance en vous accueillant en tant que personnalité unique, sans aucun jugement
- Ecoute active, respectueuse et patiente, pour vous permettre de vous sentir libre et en confiance lors des séances
- Authenticité dans ma pratique, c’est en étant vraie et sincère que je peux vous proposer un accompagnement au plus près de vos besoins
J'ai rejoint le Cabinet Pluridisciplinaire Au Fil Des Lunes, dont la vocation est d'accompagner particulièrement les femmes : une psychologue, une naturopathe, une doula, une accompagnante en parantalité sont présentes avec moi.
C'est le lieu idéal pour vous accueillir et vous offrir un espace de confiance. C'est aussi cette formidable équipe qui m'a poussée à suivre mon coeur et choisir de me positionner auprès de vous, femmes qui vivez des vies tellement intenses que parfois vous vous y épuisez.
« Le plus grand secret pour le bonheur, c'est d'être bien avec soi »
Claude Fontelle, Du bonheur
Pourquoi j'ai choisi la Sophrologie et l'Hypnose ?
La Sophrologie est une approche psycho-corporelle, c'est à dire qu'elle travaille aussi bien sur le corps que sur le mental. Et cette harmonie entre les deux me semble être l'équilibre dont nous avons tous besoin. L'accompagnement par la Sophrologie est thérapeutique, il peut également intervenir en complément d'un suivi médical et/ou psychologique. La Sophrologie offre des outils qui sont de très bons supports au quotidien. Vous devenez autonome dans votre pratique.
L'Hypnose est une approche très puissante et efficace, qui agit en profondeur. Contrairement à ce qu'on imagine, on est conscient de ce qui se passe pendant une séance d'hypnose, et on contribue à "reprogrammer" positivement notre cerveau. L'Hypnose est d'une grande aide pour surmonter des blocages émotionnels, des traumas ou des schémas ancrés depuis longtemps.
Au cours de mes accompagnements, je peux proposer des outils issus de ces deux disciplines qui sont complémentaires. Je conçois pour vous des séances qui répondent progressivement à votre objectif, que nous définissons ensemble à la première séance.
Votre mieux-être est ma principale préoccupation, et vos progrès sont toujours au cœur de mon engagement. Chaque étape que vous franchissez est une victoire que je célèbre avec vous. Mon objectif est de vous offrir les outils, le soutien et l'inspiration nécessaires pour que vous puissiez vous épanouir pleinement. Ensemble, nous construirons un chemin vers une vie plus sereine et épanouissante, où chaque jour est une opportunité de bonheur.
Mes certifications et formations :
- Sophrologue certifiée RNCP
- Praticienne en Hypnose ericksonienne et humaniste
- Accompagnement des Professionnels et des Organisations
- Accompagnement des Enfants DYS, TDA/H, HP et troubles des apprentissages
- Gestion des Emotions
- Accompagnement des Troubles de Comportements Alimentaires
Prendre RDV avec Rita Muller
Sophrologue & Praticienne en Hypnose
Sophro Mieux-Etre
Cabinet Au Fil des Lunes
305c rue Gabriel Voisin
69400
Villefranche-sur-Saône
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Rita Muller – Sophrologue certifiée RNCP & Praticienne en Hypnose
N°SIRET 842 659 500 00016 – rita.muller@sophromieuxetre.com
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