Entreprises

Quelques références ...

Entreprise de fabrication d’emballages et conteneurs

Intervention lors de la semaine de la Sécurité : relaxation sur coussins pour les collaborateurs par roulement tout au long de la journée

  • offrir une pause
  • apprendre à se détendre et installer un relâchement corporel
  • libérer le mental pour mieux se reconcentrer
  • développer la conscience corporelle pour adopter de meilleures postures au travail

Entreprise spécialisée dans les services de logistique des enseignes non alimentaires 

Journées de sensibilisation sur le sommeil auprès des collaborateurs dont certains sont en horaires décalés :

  • prendre conscience de l’impact du stress sur le sommeil sur le fonctionnement du corps
  • proposer des actions concrètes pour favoriser l'endormissement et une meilleure qualité de sommeil
  • apprendre à apaiser le mental en fin de journée pour limiter les ruminations
  • savoir récupérer efficacement après un horaire de nuit ou une période de forte activité
  • expérimenter la micro-sieste et en ressentir les bénéfices

Centre de Valorisation des Ressources Humaines du Ministère

Séminaire de cohésion d'équipe dans un contexte de prise de fonction de la Directrice, en période post-COVID :

  • accompagnement dans la libération de la parole sur la période vécue (confinement, télétravail, changement de Direction, ...)
  • libération des tensions corporelles, mentales et émotionnelles
  • échanges et partages ludiques en petits groupes pour favoriser la cohésion et le lien 
  • visualisation positive et projection sur la période à venir
  • inviter chacun à prendre sa place et à jouer une part active dans les changements

Association de patients en insuffisance rhénale

Séances réservées aux adhérents : patients en insuffisantes et aidants 

  • apporter de la détente, du relâchement et du calme
  • gérer la fatigue, l'inconfort dans le corps
  • mieux supporter les dialyses
  • apaiser l'esprit, favoriser l'acceptation de la situation

Fabricant de mobilier de jardin

Séances collectives hebdomadaires sur la pause méridienne :

  • apporter des clés de gestion du stress et la pression liée aux délais de production
  • équilibrer vie professionnelle et personnelle
  • proposer un temps de pause et de calme
  • favoriser la prise de recul face aux tensions ou aux conflits internes
  • renforcer la qualité des relations entre collègues et la convivialité

Habitat partagé et accompagné pour les Séniors : 

Séances collectives mensuelles pour les résidents :

  • proposer un retour au corps en stimulant la perception corporelle
  • offrir un espace de calme et de détente
  • aider à gérer le stress, les troubles du sommeil, les douleurs 
  • inviter à l'échange en favorisant la mémoire
  • apporter un mieux-être émotionnel face à la solitude, à l’anxiété ou aux pertes
  • développer la conscience sensorielle pour raviver les plaisirs simples du quotidien.
  • apaiser les peurs liées au vieillissement, à la maladie ou à la fin de vie

Institut de Formations en Santé - Hôpital Nord Ouest

Séances collectives bi-mensuelles à destination de tous les élèves de l'Institut :

  • proposer un temps de relâchement des tensions physiques accumulées
  • apprendre à gérer le stress des études, des examens et des stages
  • développer des micro-pauses ressourçantes pour recharger l’énergie
  • accompagner la gestion des émotions 
  • renforcer la confiance en soi et en ses compétences
  • renforcer la capacité d’adaptation face à l’imprévu
  • prévenir l’épuisement émotionnel face à la charge mentale et affective

Ecole de conduite

Séances d'accompagnement pour les apprenants :

  • apprendre à gérer le stress pendant les leçons de conduite et avant l'examen
  • canaliser les émotions face aux imprévus de la route (erreurs, remarques du moniteur, etc.)
  • favoriser une meilleure gestion de l’attention partagée (signalisations, environnement, commandes du véhicule)
  • renforcer la confiance en ses capacités de conducteur
  • développer des techniques de respiration et d’ancrage pour rester serein avant et pendant l’examen
  • ancrer la motivation et la persévérance face aux difficultés

Entreprendre Ici Territoire Saône Beaujolais 

Ateliers et séances collectives pour les entrepreneurs : 

  • stimuler la créativité et la capacité à innover
  • apprendre à canaliser l’anxiété liée à l’avenir et à l’incertitude
  • renforcer la confiance en soi, essentielle pour convaincre clients, partenaires ou investisseurs
  • prévenir l’épuisement en apprenant à déconnecter
  • gérer les émotions face aux critiques, refus ou feedbacks difficiles
  • se projeter positivement dans l’avenir et entretenir une vision inspirante

Développement des services d’utilité sociale en collaboration avec les acteurs et les habitants du territoire

Atelier de 2h pour 55 professionnels de la Petite Enfance :

  • découvrir la Sophrologie et ses bénéfices
  • acquérir des exercices visant à gérer la fatigue, prendre du recul, favoriser l'adaptabilité, ... en particulier avec de jeunes enfants
  • profiter d'un réel moment de détente, de relâchement et de mieux-être

L’ESCAMPETTE est un GROUPE D’ENTRAIDE MUTUELLE qui s’adresse à des personnes en situation d’isolement, et/ou présentant des difficultés psychiques, un traumatisme crânien ou toutes autres lésions cérébrales acquises.

Séance collective mensuelle : 

  • proposer un retour au corps
  • installer de la détente et du relâchement musculaire
  • accompagner la gestion du stress, de l'anxiété, des émotions
  • offrir un moment de relaxation