#sophromieuxetre

Relaxation de Mai avec Bouge Ton Rein

Relaxation de Mai avec Bouge Ton Rein

29 Avr 2026
< 1 min.

Je vous ai déjà présenté l'Association Bouge Ton Rein, dont la vocation est de prévenir sur les maladies rhénales et d'améliorer la vie des patients. 
J'ai l...

Découvrez le programme des ateliers 2025-2026

Découvrez le programme des ateliers 2025-2026

05 Août 2025
6 min.

Vous connaissez très certainement les ateliers de Sophro Mieux-Etre, c'est un rendez-vous mensuel de 2h autour d'une thématique précise, un équilibre entre t...

Newsletter Février 2025

Newsletter Février 2025

20 Fév 2025
< 1 min.

Février, le mois pour faire de la place à l’essentiel
Et si Février était le moment parfait pour lâcher prise et aller de l’avant ? Et si on libérait le pass...

La Respiration Carrée : se calmer en quelques instants

La Respiration Carrée : se calmer en quelques instants

21 Nov 2024
1 min.

Respiration Carrée : une technique simple pour se calmer en quelques instants  
Besoin de revenir au calme rapidement ? Cet exercice est fait pour vous ! Fac...

Atelier "Comment le stress impacte votre alimentation"

Atelier "Comment le stress impacte votre alimentation"

06 Nov 2023
1 min.

J'ai l'immense plaisir d'animer un atelier avec Christine FEIGNIER, naturopathe à Villefranche, dans le cabinet Au Fil des Lunes !
Nous parlerons de l'impac...

Programme des Ateliers 2023-2024

Programme des Ateliers 2023-2024

28 Oct 2023
4 min.

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2023-2024 ! 
En présentiel, au cabinet Au Fil des Lunes, nous réfléchissons ensemble su...

Reprise des séances collectives de Sophrologie

Reprise des séances collectives de Sophrologie

28 Août 2023
< 1 min.

C'est la rentrée également pour la Sophrologie ! Les séances collectives vous accueillent désormais dans les locaux de la Petite Académie à Villefranche : 
Lieu : 33 rue Pierre Morin au coeur de ...

Les Ateliers 2022-2023 sont arrivés !

Les Ateliers 2022-2023 sont arrivés !

23 Août 2022
4 min.

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2022-2023 ! 
En présentiel, dans la très belle salle de YOG'Attitude, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : c...

Reprise des séances collectives dès le 7/09/2022

Reprise des séances collectives dès le 7/09/2022

23 Août 2022
1 min.

C'est avec une grande joie que je vous retrouve dès le 7/09 pour démarrer la nouvelle saison de séances collectives hebdomadaires. Chaque mercredi, de 10h à 11h, au 115 rue Grenette à Villefranche,...

Préinscriptions 2022-2023

Préinscriptions 2022-2023

30 Juin 2022
< 1 min.

La saison se termine et les préinscriptions sont déjà ouvertes pour la rentrée ! 
Un seul créneau de séance collective : le mercredi de 10h à 11h, au 115 rue Grenette à Villefranche. 
Les places s...

De nouveaux ateliers tout au long de l'année !

De nouveaux ateliers tout au long de l'année !

29 Août 2021
3 min.

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2021-2022 ! 
En présentiel, dans la très belle salle de YOG'Attitude, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : c...

Séances collectives dès le 6/09/2021

Séances collectives dès le 6/09/2021

03 Août 2021
1 min.

C'est avec beaucoup de joie que je peux enfin vous retrouver en présentiel ! Et la nouveauté de la rentrée, ce sont des séances collectives tout au long de l'année scolaire, à Villefranche, dans la...

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