#seressourcer

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2023-2024 ! 
En présentiel, au cabinet Au Fil des Lunes, nous réfléchissons ensemble su...

C'est dans le Cabinet Au Fil des Lunes que je vous propose cette séance de relaxation !
Une heure pour vous détendre en profondeur, pour apprendre aussi des techniques de relaxation à réutiliser a...

C'est avec une grande joie que je vous retrouve dès le 7/09 pour démarrer la nouvelle saison de séances collectives hebdomadaires. Chaque mercredi, de 10h à 11h, au 115 rue Grenette à Villefranche,...

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2022-2023 ! 
En présentiel, dans la très belle salle de YOG'Attitude, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : c...

La saison se termine et les préinscriptions sont déjà ouvertes pour la rentrée ! 
Un seul créneau de séance collective : le mercredi de 10h à 11h, au 115 rue Grenette à Villefranche. 
Les places s...

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2021-2022 ! 
En présentiel, dans la très belle salle de YOG'Attitude, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : c...

C'est avec une très grande joie que j'ouvre un nouveau groupe à partir du lundi 25/01 !
Les séances auront lieu chaque lundi, de 18h30 à 19h30,  en visio-conférence. Je vous propose un parcours de...

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de l'année 2021 ! 
En visio-conférence, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : ce que vous en connaissez, comment cette thé...

Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse,  surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...

Depuis plusieurs mois, j'avais dû arrêter les séances collectives régulières. Aujourd'hui c'est avec une joie profonde que je vous propose un nouveau cycle de 6 semaines, autour d'une pratique tou...

En cet automne propice à la fatigue et parfois au découragement, je vous invite à prendre du temps pour vous avec une séance hebdomadaire de Sophrologie. 
Un nouveau groupe démarre dès le mercredi ...

L'été est là !
Vous attendez les vacances avec impatience ? Préparez les avec une séance de Sophrologie, pour vous détendre, vous relâcher et évacuer toutes la pression de l'année. Vous profiterez ...