Sophro Mieux-Etre,
votre centre de Sophrologie et d'Hypnose
sur Villefranche-sur-Saône et ses environs

"Un grand merci pour cet atelier du samedi 25 mars qui comme les séances du mercredi a fait écho à ma vie intérieure. Peut-être trop de théorie, pas assez de pratique mais c'est un plaisir de travailler avec vous, votre pédagogie me convient parfaitement. Pour des raisons personnelles le support musique me fait toujours défaut. Je regrette profondément de ne pouvoir profiter de cette aide musicale essentielle, pour moi, dans ce travail de sophrologie. A part ça votre enseignement est très satisfaisant. Encore merci Bien cordialement"

"Merci Rita Ma séance de sophrologie du mercredi matin est devenu pour moi un moment cadeau , elle me permet de me concentrer sur moi même, de prendre conscience d’un grand nombre de sentiments, de pensées, qui étaient enfouis en moi. J’apprends à les gérer avec les différents exercices enseignés . Votre voix me guide et me permet une relaxation profonde et bénéfique. "

"J'ai enfin réussi à l'avoir après 5 tentatives. Ca a été la plus grosse délivrance de toute ma vie. La sophrologie m'a beaucoup aidée et je tiens également à vous remercier. "

"Rita a réussi à m'accompagner sur différents axes et apaiser mes angoisses. Ses exercices m'ont permis de mieux me connaître. Je recommande vraiment Rita, c'est une professionnelle compétente et à l'écoute. Merci "

"Je recommande a 100% Mme Muller. Elle m a été d une grande aide et d un grand secours quand je suis tombée malade en octobre 2020. Son écoute, ses conseils, ses exercices de sophrologie et ses seances d hypnoses m ont permis de guerir au fil des semaines. Mme muller trouve toujours les bons mots pour nous reconforter. Je continue a la voir meme si je vais mieux car elle m apaise et continuer a m aider dans mon quotidien. Merci a elle."

"J'ai rejoint les séances de Sophrologie avec YOG'Attitude. Je traverse une période relativement difficile et grâce à vous je retrouve comme un lâcher-prise. Ca me permet d'écrire des petits textes qui me surprennent moi-même. Je trouve un équilibre par rapport à vos séances de Sophrologie. Avec le replay, j'ai même refait 3 fois la première séance. Merci beaucoup pour vos séances qui me font énormément de bien."

"Je particiipe régulierement au cours collectif de sophrologie avec RIta. je suis soignante, ce temps me permet de "souffler", retrouver la sérénité Si je suis stressée, je fais des exercices pratiqués en cours, cela m'apaise. Rita est très a l 'écoute de ses participants et propose des solutions adaptées à chacun , selon la problematique. Merci à toi Rita "

"En Juin dernier ma fille qui venait de terminer sa 4ème me demanda de faire de la sophrologie. « Je veux être prête pour mon brevet des collèges et je pense que la sophro peut m’y aider ». Sa marraine lui en ayant parlé, cela n’était pas tombé dans l’oreille d’une sourde. Et là c’est grand moment de solitude pour un parent : comment trouver une / un sophrologue dans le listing de google ? Y a foison à Villefranche ! Après quelques recherches c’est clairement le site internet de Rita qui m’a attiré. C’est limpide, varié, sincère, documenté et bourré de commentaires de « patients ». Après un 1er appel téléphonique très professionnel, j’ai emmené Heidi le temps d’une douzaine de séances chez Rita qui a su lui apprendre avec une grande douceur à gérer ses émotions. Si leurs travaux leur appartiennent, (je n’en suis que le facilitateur), j’ai vu ma fille évoluer et devenir plus réfléchie, plus calme, moins angoissée. Si les séances sont désormais terminées, Heidi va chercher dans les clefs que Rita lui a transmises les petits « piliers » qui lui permettent de traverser ce qui pour elle est difficile. Merci à Rita, et l’amour qu’elle porte à son travail. Elle cadre tellement bien avec la sophrologie que j’oserais dire que ce métier lui va comme un gant….et qu’il aurait été dommage qu’elle en fasse un autre ! Au nom de ma fille, je vous adresse un immense Merci. Bonne et brillante poursuite dans vos accompagnements. Eric (un Papa heureux) "

"Notre fils de 16 ans ,Axel pratique le handball en compétition. Les défaites accumulées de ce début de saison ont fini par lui miner le moral, plus de confiance, beaucoup de stress "négatif" avant les rencontres. En quelques séances ,Rita a su redonner confiance en soi à Axel , lui a permis d'avoir un attitude positive et mieux gérer son stress et son mental . l'effet a été immédiat , notre fils retrouve du plaisir à jouer et véhicule au sein de son équipe un état d' esprit positif et un mental de gagnant!!"

"Il y a des moments de vie qui oblige à se recentrer sur soi même. Des rythme intense, des bouleversements, des pertes de repères... chaque déchirures nous font perdre un équilibre précieux. A chacun son truc pour respirer et sourire à nouveau. Septique, terre à terre, j'ai tout essayé... Mais Rita a été la lumière dont j'ai besoin chaque mois pour m'allouer du temps et respirer à grand poumon pour moi même et non pour les autres. La Sophrologie ?! Un moment à part, pour soi, pour vivre à nouveau et s'épargner. Merci du fond du coeur Rita. "

"Rita intervient dans notre espace de coworking (Work & Wall) pour animer des ateliers de sophrologie pour un groupe d'entrepreneurs indépendants. Elle a su personnaliser les ateliers pour répondre aux demandes du groupe. Les coworkers apprécient beaucoup son approche et sa douceur. "

"Tout en douceur, Rita vous emmène vers la détente. Beaucoup d’écoute, de professionnalisme, on y va en se disant que ça va nous faire du bien, on s'autorise cette parenthèse en pensant qu'on a plein de choses à faire, mais on ressort boosté et on se dit que ça valait vraiment le temps passé. Merci Rita ! "

"Il y a des moments de vie qui oblige à se recentrer sur soi même. Des rythme intense, des bouleversements, des pertes de repères... chaque déchirures nous font perdre un équilibre précieux. A chacun son truc pour respirer et sourire à nouveau. Septique, terre à terre, j'ai tout essayé... Mais Rita a été la lumière dont j'ai besoin chaque mois pour m'allouer du temps et respirer à grand poumon pour moi même et non pour les autres. La Sophrologie ?! Un moment à part, pour soi, pour vivre à nouveau et s'épargner. Merci du fond du coeur Rita. (Translated by Google) There are moments of life that forces you to focus on yourself. Intense rhythms, upheavals, loss of bearings ... each tear makes us lose a precious balance. Everyone has something to breathe and smile again. Septic, down to earth, I tried everything ... But Rita was the light I need each month to allow myself time and breathe out for myself and not for others. Sophrology ?! A special moment, for yourself, to live again and save yourself. Thank you from the bottom of my heart Rita."

"Belle rencontre avec Rita qui nous apporte du bien-être et du relâchement dans notre quotidien ! A quand la prochaine séance? Merci Rita pour ton savoir-faire et ton professionnalisme, prendre soin de soi pour être plus efficace dans notre avancement professionnel c'est important ! Au plaisir de se revoir!"

"Merci à vous et merci pour la belle relation que vous avez su tisser avec ma fille."

"Je vous remercie pour votre travail qui m'enlève un poids dans ma tête, dans mon corps. Quand je suis arrivée dans votre cabinet pour la 1ere fois j'étais mal. Grâce à vous aujourd'hui, j'ai des techniques pour me calmer pour toute occasion et je ne ressens que du stress "normal". Merci infiniment pour tout ce que vous avez fait pour moi. Bonne continuation"

"Je viens d'avoir mes résultats j'ai réussi mon concours ! Je suis admise ! Je suis tellement heureuse ! Merci pour votre aide et votre soutien. Je voudrais vraiment vous remercier pour votre aide et votre suivi. Vous êtes dévouée et je trouve ça extrêmement bienveillant et généreux de votre part."

"J'ai pu faire face devant la situation et ma confiance s'agrandit de plus en plus."

"Rita a très bien accompagné mon fils de 9 ans dans la prise de confiance en soi. Elle lui a donné des outils qui lui permettent de gérer ses peurs et ses inquiétudes. Avec l'enseignante de Sacha avons observés les changements positifs que les séances avec Rita lui ont apporté que ce soit à la maison, où à l'école. Elle écoute et adapte les séances selon les besoins que vous exprimez directement ou indirectement. Son calme et sa voix douce et posée sont un atout aux séances."

"Grâce à Rita, j'ai pu aborder sereinement et en pleine capacité un rendez-vous décisif dans ma vie professionnelle. Alors même que l'échéance était très proche, elle a su me proposer une séance personnalisée et élaborer des exercices de préparation qui ont tenus toutes leurs promesses le jour J. Sa capacité d'écoute, sa voix douce et rassurante, son professionnalisme m'ont totalement convaincue ! "