Vous vous êtes peut-être déjà dit que tout ça c’est un passage obligé quand on endosse plusieurs rôles : celui de la femme active, de l’amoureuse, de la mère, de la créative, de la sportive, ...

Pourtant la richesse de cette vie multiple ne vous épanouit pas comme vous l’imaginiez.

Alors vous vous êtes interrogée sur comment faire mieux, autrement, quoi prioriser … ? Vous avez probablement déjà essayé beaucoup de choses, sans réellement parvenir à une solution efficace. Vous avez voulu tenir au mental, vous avez même demandé de l’aide ou rejeté la faute sur d’autres … au final rien n’a vraiment changé.

Vous vous sentez peut-être comme sur un tapis roulant dont vous n’avez pas le contrôle, et vous sentez que vous allez droit vers le point de rupture, le burn out, l’effondrement.

A ce stade, il y a 3 points importants à garder à l’esprit :

Le 1er c’est que tout ce que vous ressentez est réel. Votre situation et votre vécu méritent d’être reconnus et pris en charge.

Le 2ème c’est de se rappeler que cette situation est réversible, que tout cela peut changer et qu’avec l’aide appropriée vous pouvez vous en sortir.

Et le 3ème c’est que toutes les solutions sont déjà en vous, car vous avez la capacité de changer votre vie de façon considérable.

Vous avez simplement besoin d’être pleinement écoutée, soutenue, prise en charge, guidée, par un professionnel qui saura vous accompagner de manière personnalisée et bienveillante.

Vous êtes déjà arrivé jusqu’ici, bravo ! Cela signifie que vous êtes sur le point de prendre une décision importante, celle de vous faire accompagner et enfin sortir de cette situation.

Fixez ce moment dans votre mémoire, comme celui où vous aurez fait le premier pas, où vous aurez décidé de sortir de votre zone de confort avec courage.

Peut-être que ça vous fait un peu peur, peut-être que vous n’êtes pas sûre d’oser, c’est la raison pour laquelle je suis là : je vous accompagne sur ce chemin, avec une écoute sans aucun jugement, avec bienveillance et douceur.  Je vous offre un espace de sécurité et de confiance, où vous pouvez déposer tout ce qui vous pèse. Au cabinet ou en visio, je crée pour vous le même cocon.

Ensemble, nous abordons votre contexte, vos attentes, votre objectif. J’adapte mon approche à vos besoins, en m’appuyant sur de nombreuses techniques comme la Sophrologie et l’Hypnose.

C’est le moment de franchir le pas : vous pouvez dès à présent prendre votre premier rendez-vous et enclencher votre changement.  Vous pouvez aussi m’appeler pour que je comprenne mieux ce que vous vivez et que je puisse vous expliquer comment je peux vous aider.