Actualités et ateliers

Une consigne répétée dix fois sans effet. Des devoirs qui tournent au conflit chaque soir. Une crise qui éclate sans prévenir, et vous ne savez plus si vous ...

Vous connaissez très certainement les ateliers de Sophro Mieux-Etre, c'est un rendez-vous mensuel de 2h autour d'une thématique précise, un équilib...

Je vous ai déjà présenté l'Association Bouge Ton Rein, dont la vocation est de prévenir sur les maladies rhénales et d'améliorer la vie des patients. 
J'ai l...

Bienvenue … et bravo
Si vous êtes en train de lire ces lignes, ce n’est pas un hasard.
C’est que vous ressentez, quelque part, l’envie que les choses évoluen...

Retrouvez de la sérénité dans votre vie de parent avec le programme de compétences et bien-être parental
Être parent est une aventure magnifique… mais parfo...

Janvier est là. Un nouveau pas, une nouvelle respiration.Avant de vouloir faire mieux ou autrement, je vous invite simplement à vous poser un instant. À écou...

La fin d'année approche et avec elle son lot d'agitation, de stress et d'obligations. 
Et si on prenait le temps de s'offrir des pauses, des bulles de bien-ê...

Movember, sans tabac, sans déprime : Novembre est-il le mois de tous les défis ?
Plusieurs campagnes de prévention : santé masculine, arrêt du tabac, lutte c...

En ce changement de saison, rencontrez un archétype féminin, celui de l'Enchanteresse !
Découvrez également les prochains ateliers et quelques retours sur le...

Cette année à nouveau, j'ai l'honneur de proposer des séances de relaxation aux adhérents de l'Association Bouge Ton Rein, dont la vocation est de prévenir s...

Un nouvel élan et plein de moments pour prendre soin de soi ! 
 
Découvrez dans cette Newsletter le programme des ateliers de la saison 2025-2026. Toujours 1...

Vous connaissez très certainement les ateliers de Sophro Mieux-Etre, c'est un rendez-vous mensuel de 2h autour d'une thématique précise, un équilibre entre t...