Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse, surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...
Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse, surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...
Depuis plusieurs mois, j'avais dû arrêter les séances collectives régulières. Aujourd'hui c'est avec une joie profonde que je vous propose un nouveau cycle de 6 semaines, autour d'une pratique tou...
L'été est là !
Vous attendez les vacances avec impatience ? Préparez les avec une séance de Sophrologie, pour vous détendre, vous relâcher et évacuer toutes la pression de l'année. Vous profiterez ...
Avant de partir en vacances ou simplement pour terminer l'année sereinement, faites une vraie pause détente avec une séance de Sophro-Relaxation Intense.
Consacrez-vous 1h30 pour relâcher pleineme...