#coherencecardiaque

La Respiration Carrée : se calmer en quelques instants

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21 Nov 2024
1 min.

Respiration Carrée : une technique simple pour se calmer en quelques instants  
Besoin de revenir au calme rapidement ? Cet exercice est fait pour vous ! Fac...

Les séances collectives font peau neuve pour la saison 2024-2025

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05 Juil 2024
1 min.

Les séances collectives évoluent pour répondre à vos envies. 
A partir de Septembre 2024, elles auront lieu au Cabinet Au Fil des Lunes - 305c rue Gabriel ...

Séance 30 minutes pour souffler

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29 Déc 2020
1 min.

Je vous écoute et vous m'inspirez !
Les difficultés à bien respirer sont souvent un signe de stress, de fatigue, d'angoisse,  surmenage, et vous me le dites régulièrement. Dès les premiers exercic...

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