#sophrologie - Page 2

Février, le mois pour faire de la place à l’essentiel
Et si Février était le moment parfait pour lâcher prise et aller de l’avant ? Et si on libérait le pass...

Pratiquer la Sophrologie chez soi, comment je fais ?
Souvent d'une séance sur l'autre vous me dites "j'arrive pas à prendre le temps", "j'y pense pas pour po...

Oui, oui, on sait "le regard des autres on s'en fiche" !
Et en vrai ? En vrai, ça nous touche. Et au-delà du regard des autres, c'est la projection de notre ...

Vous connaissez ces soirées où, malgré la fatigue, le sommeil se fait attendre ? Où les pensées tournent en boucle, et vous empêche de vous abandonner au rep...

Respiration Carrée : une technique simple pour se calmer en quelques instants  
Besoin de revenir au calme rapidement ? Cet exercice est fait pour vous ! Fac...

Une belle femme d’âge mûr m’attend ce jour-là dans la salle d'attente. Je l’accueille et l’invite à s’installer dans mon bureau, où je perçois de la fragilit...

C'est une jolie jeune femme brune, au teint clair et aux yeux bleus, qui arrive en cette fin de journée à mon cabinet. Son sourire poli cache péniblement les...

J'ai l'immense plaisir d'animer un atelier avec Christine FEIGNIER, naturopathe à Villefranche, dans le cabinet Au Fil des Lunes !
Nous parlerons de l'impac...

C'est la rentrée également pour la Sophrologie ! Les séances collectives vous accueillent désormais dans les locaux de la Petite Académie à Villefranche : 
Lieu : 33 rue Pierre Morin au coeur de ...

C'est dans le Cabinet Au Fil des Lunes que je vous propose cette séance de relaxation !
Une heure pour vous détendre en profondeur, pour apprendre aussi des techniques de relaxation à réutiliser a...

Sophro Mieux-Etre vous propose des ateliers tout au long de la saison 2022-2023 ! 
En présentiel, dans la très belle salle de YOG'Attitude, nous réfléchissons ensemble sur la thématique abordée : c...

La saison se termine et les préinscriptions sont déjà ouvertes pour la rentrée ! 
Un seul créneau de séance collective : le mercredi de 10h à 11h, au 115 rue Grenette à Villefranche. 
Les places s...