Lancement du nouveau programme de compétences et bien-être parental
Lancement du programme de compétences et bien-être parental : une nouvelle étape dans mon accompagnement des familles
C’est avec beaucoup de joie et d’enthousiasme que je vous annonce le lancement du premier cycle du programme de compétences et bien-être parental, qui débutera le 23 avril prochain.
Depuis plusieurs années, j’accompagne des enfants, des adolescents et des adultes en sophrologie. Au fil des séances, une évidence s’est imposée : pour aider durablement un enfant, il est essentiel de soutenir aussi ses parents.
Ce nouveau programme est né de cette conviction profonde.
Il s’adresse à tous les parents qui souhaitent mieux comprendre leur enfant, retrouver de la confiance dans leur rôle et construire un quotidien familial plus apaisé.
Une spécialisation dans l’accompagnement des profils neuro-atypiques
Depuis 2020, je me suis formée à la prise en charge des profils neuro-atypiques, notamment les troubles du neuro-développement :
- troubles Dys
- TDA/H (trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité)
- HP (haut potentiel)
- TSA (troubles du spectre de l’autisme)
- TOP (trouble de l'opposition avec provocation)
Ces formations m’ont permis d’approfondir ma compréhension des fonctionnements cognitifs, émotionnels et sensoriels particuliers qui caractérisent ces profils.
J’ai également la joie de faire partie du réseau Sophro'Atypique, un collectif dynamique et engagé créé en 2019 par Céline Pariente et animé également par Jennifer Giunta et Valérie Bahu.
Ce réseau rassemble des sophrologues spécialisés dans l’accompagnement des personnes présentant des particularités neurodéveloppementales.
Au-delà d’un simple regroupement professionnel, il s’agit d’un véritable espace de formation continue, d’échanges et de réflexion clinique.
En 2026, le réseau poursuit plusieurs objectifs importants :
- être un repère pour les professionnels de santé, les institutions et les acteurs du champ médico-social et éducatif
- promouvoir la sophrologie appliquée aux troubles du neuro-développement
- développer des pratiques de qualité et une reconnaissance professionnelle cohérente
Les sophrologues du réseau partagent une compréhension fine des particularités neurodéveloppementales et adaptent leurs accompagnements en conséquence.
Car accompagner un enfant TDA/H, un adolescent TSA ou un adulte à haut potentiel ne s’improvise pas. Cela demande des connaissances spécifiques et une posture ajustée.
Aujourd’hui, je peux accueillir dans mon cabinet des enfants, des adolescents et des adultes neuro-atypiques, en proposant un accompagnement adapté à leurs besoins.
Mais très vite, une autre réalité est apparue.
Derrière chaque enfant… il y a des parents
Lorsqu’un enfant présente un TDA/H, un trouble dys, un profil à haut potentiel ou un TSA, les parents sont souvent très sollicités.
Ils doivent :
- comprendre un fonctionnement parfois déroutant
- accompagner les difficultés scolaires
- gérer des crises émotionnelles ou de l’opposition
- expliquer la situation à l’entourage ou à l’école
- coordonner différents professionnels
Et tout cela tout en continuant à gérer la vie quotidienne, le travail et la famille.
Beaucoup de parents me disent :
« J’aimerais mieux comprendre mon enfant. »
« J’ai l’impression de faire de mon mieux, mais je doute beaucoup. »
« Parfois je me sens dépassé… »
Ces parents font déjà énormément. Mais ils se sentent souvent seuls face aux difficultés.
C’est là que l’accompagnement parental prend tout son sens.
Car soutenir les parents, c’est aussi soutenir l’enfant.
Une approche systémique : accompagner toute la famille
Dans l’accompagnement des troubles du neuro-développement, on parle souvent de vision systémique.
Cela signifie que l’on ne s’intéresse pas uniquement à l’enfant, mais aussi à l’environnement dans lequel il évolue.
La famille fait partie de cet environnement.
Lorsque les parents :
- comprennent mieux le fonctionnement de leur enfant
- disposent d’outils éducatifs adaptés
- se sentent soutenus et moins seuls
alors l’équilibre familial peut progressivement évoluer.
Le climat à la maison devient plus apaisé. La communication s’améliore. Les tensions diminuent.
Et l’enfant peut alors se développer dans un cadre plus sécurisant.
C’est précisément cette vision qui m’a donné envie de créer ce programme d’accompagnement des parents.
Un programme pour renforcer les compétences parentales… et prendre soin des parents
Le programme de compétences et bien-être parental est directement inspiré de cette approche.
Il s’inscrit dans la continuité de mon parcours et de mon engagement auprès des familles.
Car la parentalité n’est pas toujours simple, sereine ou évidente.
Ce programme propose donc à la fois :
- des outils concrets pour mieux accompagner son enfant
- des temps de sophrologie pour souffler, prendre du recul et se ressourcer
Un véritable SAS de décompression pour les parents, mais aussi un espace pour retrouver confiance dans leurs compétences parentales.
Un espace collectif pour partager et se soutenir
Le programme se déroule en petit groupe de parents.
Et cette dimension collective est très précieuse.
Au fil des rencontres, le groupe devient un espace d’écoute, de partage et de soutien mutuel.
Les parents réalisent souvent qu’ils ne sont pas seuls à vivre certaines situations.
Les échanges permettent :
- de partager des expériences
- d’entendre d’autres points de vue
- de découvrir des stratégies qui fonctionnent dans d’autres familles
C’est un espace sans jugement, où chacun peut parler librement.
Ce que les parents vont découvrir dans ce programme
Au cours des séances, nous aborderons notamment :
- le fonctionnement du cerveau de l’enfant
- les particularités des enfants TDA/H ou avec des troubles oppositionnels
- les déclencheurs des comportements difficiles
- les outils pour renforcer la coopération
- la gestion des crises émotionnelles
- la mise en place d’un cadre sécurisant
- l’organisation du quotidien pour favoriser l’autonomie
Chaque séance comprend également des pratiques de sophrologie, pour aider les parents à :
- mieux gérer leur stress
- prendre du recul
- retrouver du calme dans les moments de tension
Une nouvelle aventure qui commence le 23 avril
Ce programme représente pour moi une étape importante dans mon parcours professionnel.
Il est le fruit de plusieurs années :
- de formations
- d’accompagnements en cabinet
- de rencontres avec des familles
- d’échanges avec d’autres professionnels
Je suis très heureuse de pouvoir proposer ce premier cycle qui démarrera le 23 avril prochain.
J’ai à cœur que ce programme soit un espace ressource pour les parents, un endroit où ils puissent trouver des clés, du soutien et de l’encouragement.
En savoir plus sur le programme
Si vous souhaitez découvrir le contenu détaillé du programme, vous pouvez consulter la présentation complète sur mon site :
Vous y trouverez :
- les objectifs du programme
- le contenu des séances
- les modalités d’inscription
Une invitation pour les parents
Si vous êtes parent et que vous ressentez le besoin :
- de mieux comprendre votre enfant
- de retrouver confiance dans votre rôle de parent
- de ne plus rester seul face aux difficultés
alors ce programme pourrait être une belle opportunité pour vous.
Je serais ravie de vous accompagner dans cette démarche.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des questions ou si vous souhaitez échanger sur votre situation.
Parfois, une simple conversation peut déjà ouvrir de nouvelles perspectives.
