Articles publiés par Rita Muller

Je ne crois pas que ralentir soit une perte de temps : c'est la vraie productivité de l'été.

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13 Août 2026
3 min.

Sur la plage, il y a souvent cette personne qu'on repère sans peine : allongée, apparemment immobile, mais dont on devine à la mâchoire un peu serrée et aux...

Les ateliers parentalité

Les ateliers parentalité

12 Août 2026
7 min.

Une consigne répétée dix fois sans effet. Des devoirs qui tournent au conflit chaque soir. Une crise qui éclate sans prévenir, et vous ne savez plus si vous ...

Les ateliers au féminin 2026-2027

Les ateliers au féminin 2026-2027

10 Août 2026
11 min.

Vous connaissez très certainement les ateliers de Sophro Mieux-Etre, c'est un rendez-vous mensuel de 2h autour d'une thématique précise, un équilib...

Relaxation de Mai avec Bouge Ton Rein

Relaxation de Mai avec Bouge Ton Rein

29 Avr 2026
< 1 min.

Je vous ai déjà présenté l'Association Bouge Ton Rein, dont la vocation est de prévenir sur les maladies rhénales et d'améliorer la vie des patients. 
J'ai l...

Tu n'es pas épuisée parce que tu es faible. Tu es épuisée parce que tu joues un rôle 24h/24.

Tu n'es pas épuisée parce que tu es faible. Tu es épuisée parce que tu joues un rôle 24h/24.

29 Avr 2026
4 min.

Le masking chez les femmes neuroatypiques : ce que la science dit vraiment.
Il y a une phrase que j'entends souvent, formulée de mille façons différentes : ...

Démarrer un accompagnement : comment ça se passe ?

Démarrer un accompagnement : comment ça se passe ?

22 Avr 2026
2 min.

Il y a ce moment un peu particulier.Celui où l’on sent que quelque chose appelle. Que l’on ne veut plus rester seul(e) avec ce qui pèse. Que l’on aspire à c...

Programme de compétences et bien-être parental : inscription au cycle du 23/04/2026 au 2/07/2026

Inscription Programme de compétences et bien-être parental : cycle du 23/04/2026 au 2/07/2026

22 Mar 2026
1 min.

Bienvenue … et bravo
Si vous êtes en train de lire ces lignes, ce n’est pas un hasard.
C’est que vous ressentez, quelque part, l’envie que les choses évoluen...

Pourquoi le bien-être des parents change tout dans l'équilibre familial ?

Pourquoi le bien-être des parents change tout dans l'équilibre familial ?

20 Mar 2026
3 min.

Une conviction née de mon expérience de terrain
Depuis 2020, j’accompagne en sophrologie des enfants, des adolescents et des adultes présentant des profils n...

Programme d'accompagnement et de bien-être parental

Programme d'accompagnement et de bien-être parental

16 Mar 2026
3 min.

Retrouvez de la sérénité dans votre vie de parent avec le programme de compétences et bien-être parental
Être parent est une aventure magnifique… mais parfo...

Lancement du nouveau programme de compétences et bien-être parental

Lancement du nouveau programme de compétences et bien-être parental

16 Mar 2026
4 min.

Lancement du programme de compétences et bien-être parental : une nouvelle étape dans mon accompagnement des familles
C’est avec beaucoup de joie et d’en...

Neuro-Atypie et Sophrologie : enfin un réseau national !

Neuro-Atypie et Sophrologie : enfin un réseau national !

20 Fév 2026
3 min.

Les Troubles du Neuro-Développement (TND) : la Sophrologie comme approche efficace et pérenne
Les Troubles du Neuro-Développement (TND) regroupent des fonct...

Pourquoi l’entraînement en sophrologie est essentiel

Pourquoi l’entraînement en sophrologie est essentiel ?

17 Fév 2026
4 min.

Beaucoup de personnes pensent que les bénéfices de la sophrologie se jouent uniquement pendant la séance. Or, si la séance est un temps d’apprentissage, de ...

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