Cette année encore, j'ai le plaisir d'animer des ateliers chez YOG'Attitude, centre de Yoga à Villefranche animé par Sophie Moissonnier.
Le premier atelier aura lieu le samedi 28/09 de 10h à 12h, et aura pour thème de mettre plus de positif dans notre quotidien. Nous pourrons aborder ensemble, grâce à la Sophrologie, comment relativiser plus facilement, vivre les événements avec plus de légèreté et retirer une plus grande satisfaction de votre quotidien. Comme d'habitude, cet atelier sera l'occasion d'un temps d'échange et aussi de découvrir des exercices qui vous aideront à élargir et à développer votre palette corporelle et sensorielle du vivre en conscience. Autant d'outils pour améliorer votre quotidien !
N'attendez pas pour vous inscrire, toutes les informations sont aussi disponibles sur la page agenda du site de YOG'Attitude.
