Newsletter Novembre 2024
Cocooning, recentrage et douceur : Votre RDV de Mieux-Etre
En ce mois de Novembre, sans tabac, mais avec la fatigue et la perspective des fêtes de fin d'année ... il serait temps de penser à soi !
- 3 astuces pour lutter contre la déprime de Novembre
- Atelier Naturo-Sophro "Et si j'arrêtais de manger mes émotions"
- Mon exo Sophro : La Respiration Carrée pour se calmer facilement
- Les prochains ateliers : équilibre émotionnel, relaxation d'hiver
- Le mois sans tabac grâce à l'hypnose
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