Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
Un traumatisme au sens psychologique est une empreinte laissée par un événement vécu comme trop intense ou douloureux. Il peut s’agir d’un choc soudain ou de blessures émotionnelles accumulées avec le temps. Ces souvenirs restent souvent ancrés dans l’inconscient et influencent notre bien-être, nos réactions et nos schémas de pensée.
L’hypnose permet d’aller à la source de ces blocages et de les transformer en douceur. Voici comment :
1 - Accéder à l’inconscient
- L’hypnose vous plonge dans un état modifié de conscience, entre veille et sommeil. Vous êtes présent et capable de dire ce qui vous convient ou pas.
- Cet état permet d’explorer les souvenirs enfouis sans revivre le traumatisme.
2 - Désamorcer l’émotion
- Les émotions bloquées sont identifiées et allégées en toute sécurité. Vous revenez sur l’évènement ou le blocage, en étant guidé, et en ayant à tout moment la possibilité de faire une pause.
- Vous observez votre passé avec plus de recul et de sérénité.
3 - Reprogrammer les croyances
- L’hypnose aide à remplacer les schémas limitants par des pensées aidantes. Vous apportez un regard nouveau sur ce qui s’est passé, vous déconstruisez les croyances.
- Vous redonnez aussi du pouvoir à vos ressources intérieures.
4 - Retrouver un apaisement profond
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Vous “rangez” vos souvenirs à leur juste place, libérés de leur charge émotionnelle excessive. Le passé reste dans le passé, sans rien oublier, mais sans entraver votre présent;
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Vous ressentez un apaisement durable et une nouvelle légèreté.
5 - Avancer sereinement
- En laissant le passé derrière vous, vous retrouvez confiance en l’avenir.
- Vous reprenez le contrôle de votre vie avec plus de clarté et d’énergie.
- Vous vous ouvrez à de nouvelles possibilités, avec plus de sérénité et d’assurance.
Et si c'était le moment de tourner la page ?





