« Le bonheur c'est lorsque vos actes sont en accord avec vos paroles »
Indira Gandhi
Atelier
Les ateliers ont lieu ponctuellement sur des thèmes tels que :
- Redécouvrir sa respiration
- Améliorer la qualité de son sommeil
- Booster son énergie
- Développer sa confiance en soi
- Mieux gérer son stress au quotidien
Les ateliers durent 2h et vous permettent d’acquérir des outils simples et efficaces pour atteindre votre objectif. Pendant chaque atelier, la part belle est faite à la pratique :
- Les exercices de Relaxation Dynamique, plus nombreux qu’au cours d’une séance classique, vous montreront différentes manières d’activer l’état souhaité. Vous serez alors autonomes pour reproduire ces exercices chez vous, à chaque fois que vous en ressentirez le besoin.
- La Visualisation Positive vous offrira un moment de détente et vous aidera à mieux intégrer la thématique de l’atelier, en ancrant les sensations souhaitées.
Ces ateliers sont réservés aux adultes, sauf indication d’un public particulier, et sont limités à 15 personnes maximum.
Rita Muller
à Villefranche-sur-Saône
Sophro Mieux-Etre
Cabinet Au Fil des Lunes
305c rue Gabriel Voisin
69400
Villefranche-sur-Saône
Dernier témoignage
"Une sophrologie très bien transmise"
Un grand merci pour cet atelier du samedi 25 mars qui comme les séances du mercredi a fait écho à ma vie intérieure. Peut-être trop de théorie, pas assez de pratique mais c'est un plaisir de travailler avec vous, votre pédagogie me convient parfaitement. Pour des raisons personnelles le support musique me fait toujours défaut. Je regrette profondément de ne pouvoir profiter de cette aide musicale essentielle, pour moi, dans ce travail de sophrologie. A part ça votre enseignement est très satisfaisant. Encore merci Bien cordialement
Rita Muller
Sophrologue certifiée RNCP & Praticienne en Hypnose
Sophro Mieux-Etre
Cabinet Au Fil des Lunes
305c rue Gabriel Voisin
69400
Villefranche-sur-Saône
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie
Rita Muller – Sophrologue certifiée RNCP – N°SIRET 842 659 500 00016 – rita.muller@sophromieuxetre.com
Réalisation & référencement
