Groupe

Les séances collectives ont lieu chaque semaine en groupe d’adultes de maximum 15 personnes.

Elles ont pour but de répondre à vos besoins de :

Les séances durent en moyenne 1h et se déroulent en 3 temps :

Entre chaque séance, je vous invite à refaire les exercices afin d’ancrer les sensations et de modifier progressivement vos comportements. Ainsi vous serez à même de revenir au calme ou de mobiliser votre énergie, rapidement et  à chaque fois que vous en ressentirez le besoin.

Ces séances collectives ont lieu toute l'année scolaire (40 séances), avec une thématique spécifique à chaque séance, on parle d'une intention de séance qui nous guide tout au long de la pratique. Les groupes sont ouverts, vous pouvez donc venir de temps en temps, sur plusieurs séances consécutives, ou toute l'année. 

Le calendrier des séances 2021-2022 : 

• 1er trimestre du 6/09 au 12/11/2021 = 10 séances (pas d'interruption pendant les vacances scolaires)
• 2eme trimestre du 15/11/2021 au 5/02/2022 = 10 séances (interruption aux vacances de Noël du 20/12 au 31/12/2021)
• 3eme trimestre du 8/02 au 30/04/2022 = 10 séances (interruption aux vacances du 15/02 au 19/02 puis du 12/04 au 16/04/2022)
• 4eme trimestre du 3/05 au 9/07/2022 = 10 séances

Les séances collectives ont lieu :

Lundi de 18h30 à 19h30 

Mercredi de 10h à 11h

au 115 rue Grenette, à Villefranche,

dans la superbe salle de YOG'Attitude